آیا شما دونده هستید یا به دنبال شروع دویدن هستید؟ آیا تا به حال فکر کرده اید که آیا بهتر است شلوارک یا شلوار استر را بپوشیددویدن؟ وقتی نوبت به انتخاب پایین می رسد ،
گزینه ها معمولاً به دو مورد جوش می خورند: شلوار استرچ و شورت. ممکن است تعجب کنید ، اما انتخاب لباس فعال شما می تواند بر کیفیت و طول اجرای شما تأثیر بگذارد. همیشه خوب است
ایده برای مطابقت با پایین سمت راست با شرایط مناسب و شرایط آب و هوایی. در مقاله امروز ، ما در مورد پوشاک در حال اجرا مانند شلوارک و ساق بلند بحث خواهیم کرد. ما تجزیه خواهیم کرد
جوانب مثبت و منفی برای فهمیدن چه چیزی برای دویدن بهتر است - شلوارک یا شلوار استرچ.
لباس تنگ
ساقبهترین گزینه برای در نظر گرفتن در هوای سرد یا تردمیل هستند. هنگامی که در خارج از منزل هستید ، تنگه ها می توانند پاهای شما را بهتر عایق بندی کنند ، عضلات خود را گرم نگه دارید و
به حفظ گرمای بدن کمک کنید. اما وقتی بیرون خیلی گرم است ، باید پوشیدن شلوارک را در نظر بگیرید. بهترین لباس تنگ در حال اجرا یکپارچه است. آنها جمع و جور ، راحت ، سبک وزن و
با دوام وقتی صحبت از لباس می شود ، جایی برای بارهای سنگین وجود ندارد. هنگام انتخاب لباس تنگ ، مواد سبک وزن ضروری هستند. لباس تنگ بدون درز ما طراحی شده اند
سبک ترین و راحت ترین گزینه برای دوندگان باشید. آنها به گونه ای طراحی شده اند که بدون احساس حجیم ، شما را راحت نگه دارند.
جوانب مثبت و منفی دویدن در ساق
1. ساق بلند گردش خون را فراهم می کند
2 ساق پا گرم است
3. شلوار تنگ باعث کاهش چافتگی می شود
4. لباس تنگ می تواند پشتیبانی فشاری را فراهم کند
منفی: دویدن در شلوار استرچ می تواند در تابستان خیلی گرم باشد.
شورت در حال اجرا
شورت برای دوندگان در تابستان ضروری است. اگر در یک تابستان گرم در طول سال زندگی می کنید ، یک جفت شورت در حال اجرا راهی است که باید انجام شود ، بنابراین شلوار استریت خود را برای تمرینات داخلی ذخیره کنید. شورت می آیند
در بسیاری از سبک ها ، متناسب و طول.شورتاجازه دهید هوا از طریق پاها گردش کند و آنها را خنک تر از لباس تنگ نگه دارد. وقتی نوبت به انتخاب شلوارک در حال اجرا می رسد ، بهترین شرط شما یکپارچه است
شورت آنها به گونه ای طراحی شده اند که بدون احساس حجیم ، ایمن باشند. پوشیدن شلوارک یکپارچه هنگام دویدن گزینه ای عالی برای جلوگیری از خطر درد عضلات است. گرمای بیش از حد می تواند
عملکرد در حال اجرا خود را خراب کنید ، بنابراین اجازه ندهید که این اتفاق بیفتد. شورت های ما شما را در هر نوع آموزش راحت نگه می دارد ، بنابراین می توانید آزادانه و با اطمینان حرکت کنید.
جوانب مثبت و منفی دویدن در شورت
1. شورت های سبک وزن
2. شورت هنگام دویدن در هوای گرم ، شما را خنک نگه می دارد
منفی: شلوارک می تواند هنگام دویدن شما را ناراحت کرده و باعث ناراحتی شما شود. اگر در خارج از خانه هستید ، شلوارک فقط برای تابستان است.
ساق در مقابل شورت
غالباً ، انتخاب آشکار است ، بنابراین تصمیم شماست. خیلی داغ؟ سپس شلوارک وجود دارد. هوای خنک یا بادگیر بیرون؟ ساق پا در سالن ورزشی روی یک تردمیل می دوید؟
انتخاب کردنپایین که برای شما راحت تر است.
محصولات ما برای ارتقاء تمرین شما با هدف طراحی ، تولید و توزیع لباس های فعال برای پوشیدن لباس برای همه تمرینات طراحی شده اند. خریدمجموعه آیکا.
در خبرنامه ما مشترک شوید تا هرگز مقالات ما را از دست ندهید! ما را در اینستاگرام و فیس بوک دنبال کنید. اگر ترجیح می دهید با شلوارک یا شلوار استرنگ اجرا کنید ، در نظرات زیر به ما اطلاع دهید؟
زمان پست: مارس 31-2023