کارشناسان سلامت در وبینار در مورد سلامت و دسترسی ایمن صحبت می کنند

خریداران در بازار کشاورزان در مرکز شهر اوانستون، گیاهان را جستجو می کنند. دکتر عمر کی دانر گفت که اگرچه CDC دستورالعمل‌های ماسک را کاهش داده است، افراد همچنان باید از رویه‌های ایمنی لازم پیروی کنند و با احتیاط عمل کنند.
کارشناسان سلامت، تناسب اندام و تندرستی در وبینار روز شنبه در مورد اهمیت سفر ایمن برای ارتقای سلامت جسمی و روانی در طول همه گیری همه گیر بحث کردند.
با توجه به راهنمایی های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، دولت ها در سراسر کشور محدودیت های COVID-19 را کاهش می دهند. با این حال، دکتر عمر ک. دانر، استاد دانشکده پزشکی مورهاوس، یکی از میزبانان این رویداد، گفت که افراد هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه در چه محیطی وارد شوند و ماسک بزنند، باید دستورالعمل های ایمنی را دنبال کنند و با احتیاط عمل کنند. .
او گفت: "من می خواهم به سرعت به ما یادآوری کنم که چرا اینجا هستیم زیرا هنوز در یک بیماری همه گیر هستیم."
وبینار مجازی بخشی از "سریال سلامت سیاه" بنیاد پل دبلیو کین است که به طور منظم رویدادهای ماهانه در مورد وضعیت همه گیری و تأثیر آن بر جوامع سیاه و قهوه ای برگزار می کند.
دپارتمان پارک‌ها و تفریحات فرصت‌های تفریحی در فضای باز را در طول تابستان فراهم می‌کند، از جمله فعالیت‌های کنار دریاچه، بازارهای محلی کشاورزان و نمایش‌های در فضای باز. لارنس همینگوی، مدیر پارک‌ها و تفریحات، گفت که امیدوار است این فعالیت‌ها مردم را تشویق کند تا برای اطمینان از سلامت جسمی و روانی، اوقات خود را با خیال راحت در خارج از منزل سپری کنند.
همینگوی گفت که افراد باید ضمن استفاده از عقل سلیم و انتخاب تنظیمات زمانی که پروتکل های لازم وجود دارد، سطح راحتی خود را دنبال کنند. او گفت که مهم است که مردم تا پایان همه‌گیری در محافل کوچک بمانند و در عین حال برای خارج شدن از آن زمان صرف کنند.
همینگوی می‌گوید: «از آنچه در گذشته داشته‌ایم، آموخته‌هایمان و نحوه عملکردمان در سال گذشته استفاده کنیم.» این یکی از تصمیم‌های شخصی است که باید بگیریم.
ژاکلین باستون، استراتژیست سلامت (ژاکلین باستون) بر تأثیر ورزش بر سلامت جسمانی تأکید کرد. او گفت که تأثیر این ویروس بر جامعه متفاوت است که می‌توان آن را تا حدودی با سطح سلامت و شرایط از پیش موجود توضیح داد. باستون گفت که ورزش بدنی می تواند استرس را کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و سیستم ایمنی فرد را تقویت کند و در نتیجه به مبارزه با COVID-19 کمک کند.
دانر از دانشکده پزشکی مورهاوس گفت که افراد باید نسبت به بازگشت به ورزشگاه هوشیار باشند، محیطی که نمی تواند ایمنی کامل را تضمین کند. باستون گفت که اگر افراد ناراحت هستند، راه های زیادی برای ورزش در فضای باز و در خانه وجود دارد.
باستون گفت: "در این سیاره، بزرگترین هدیه این است که اجازه دهید خورشید درخشان به شما بتابد، به شما اجازه دهید اکسیژن تنفس کنید، زندگی گیاه را به پایان برسانید و از قید و بندهای خانه خلاص شوید." "من فکر می کنم شما هرگز نباید به توانایی های خود محدود شوید."
حتی اگر ساکنان واکسینه شوند، دنی همچنین گفت که ویروس به گسترش و ابتلای مردم ادامه خواهد داد. وی گفت: تا آنجا که به کنترل بیماری همه گیر مربوط می شود، پیشگیری همچنان موثرترین راهبرد است. صرف نظر از دستورالعمل های CDC، باید از ماسک استفاده کرد و از جامعه دور بود. وی گفت: افراد باید سلامت خود را بهینه کنند تا از تبدیل این بیماری به بیماری های جدی پس از ابتلا جلوگیری کنند. او گفت که واکسن کمک می کند.
به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، او توصیه می کند که افراد سلامت خود را کنترل کنند، ویتامین D و سایر مکمل ها مصرف کنند، روی ورزش تمرکز کنند و هر شب شش تا هشت ساعت بخوابند. او گفت که مکمل روی می تواند تکثیر ویروس را کند کند.
با این حال، دانر گفت که مردم علاوه بر سلامتی خود، باید جامعه اطراف را نیز در نظر بگیرند.
دانر گفت: «ما باید اقدامات احتیاطی را انجام دهیم. ما در برابر برادران، خواهران و همشهریان خود در این کشور بزرگ و این جهان بزرگ مسئولیم. وقتی اساساً از فرصت استفاده می کنید، به دلیل رفتار خطرناک خود دیگران را در معرض خطر قرار می دهید.»
- CDPH در مورد موضوع گسترش واجد شرایط بودن و دستورالعمل های تسهیل کننده برای کاهش نرخ واکسیناسیون COVID-19 بحث کرد.
رهبری دانشگاه اطلاعات به روز در مورد امور مالی، رویدادهای در محل، واکسیناسیون برای معلمان و کارمندان ارائه می دهد.