خریداران در بازار کشاورزان در مرکز شهر اوانستون، گیاهان را بررسی می‌کنند. دکتر عمر کی. دانر گفت اگرچه CDC دستورالعمل‌های استفاده از ماسک را تسهیل کرده است، اما افراد همچنان باید اقدامات ایمنی لازم را رعایت کرده و با احتیاط عمل کنند.
متخصصان سلامت، تناسب اندام و تندرستی روز شنبه در یک وبینار در مورد اهمیت سفر ایمن برای ارتقای سلامت جسمی و روانی در طول همه‌گیری بحث کردند.
طبق دستورالعمل‌های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، دولت‌های سراسر کشور محدودیت‌های مربوط به کووید-۱۹ را کاهش می‌دهند. با این حال، دکتر عمر کی. دانر، استاد دانشکده پزشکی مورهاوس و یکی از میزبانان این رویداد، گفت که افراد هنگام تصمیم‌گیری در مورد ورود به چه محیطی و استفاده از ماسک، باید همچنان دستورالعمل‌های ایمنی را رعایت کرده و با احتیاط عمل کنند.
او گفت: «می‌خواهم خیلی سریع به خودمان یادآوری کنم که چرا اینجا هستیم، چون هنوز در یک بیماری همه‌گیر هستیم.»
این وبینار مجازی بخشی از «مجموعه سلامت سیاه‌پوستان» بنیاد پاول دبلیو کین است که به‌طور منظم میزبان رویدادهای ماهانه در مورد وضعیت همه‌گیری و تأثیر آن بر جوامع سیاه‌پوست و رنگین‌پوست است.
اداره پارک‌ها و تفریحات در طول تابستان فرصت‌های تفریحی در فضای باز، از جمله فعالیت‌های کنار دریاچه، بازارهای کشاورزان محلی و اجراهای فضای باز را فراهم می‌کند. لارنس همینگوی، مدیر پارک‌ها و تفریحات، گفت که امیدوار است این فعالیت‌ها مردم را تشویق کند تا با خیال راحت در فضای باز وقت بگذرانند تا سلامت جسمی و روانی خود را تضمین کنند.
همینگوی گفت که افراد باید در حین استفاده از عقل سلیم و انتخاب محیط در صورت وجود پروتکل‌های لازم، سطح راحتی خود را رعایت کنند. او گفت که مهم است افراد تا پایان همه‌گیری در حلقه‌های کوچک بمانند و در عین حال برای خروج از خانه نیز وقت بگذارند.
همینگوی گفت: «از آنچه در گذشته داریم، آنچه آموخته‌ایم و نحوه عملکردمان در سال گذشته استفاده کنیم.» «این یکی از تصمیمات شخصی است که باید بگیریم.»
ژاکلین باستون، استراتژیست سلامت، بر تأثیر ورزش بر سلامت جسمی تأکید کرد. او گفت که تأثیر ویروس بر جامعه متفاوت است که تا حدودی می‌توان آن را با سطح سلامت و بیماری‌های زمینه‌ای توضیح داد. باستون گفت که ورزش می‌تواند استرس را کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و سیستم ایمنی فرد را تقویت کند و از این طریق به مبارزه با کووید-۱۹ کمک کند.
دانر از دانشکده پزشکی مورهاوس گفت که افراد باید نسبت به بازگشت به باشگاه هوشیار باشند، چرا که محیطی است که نمی‌تواند ایمنی کامل را تضمین کند. باستون گفت اگر افراد احساس ناراحتی می‌کنند، راه‌های زیادی برای ورزش در فضای باز و خانه وجود دارد.
باستون گفت: «در این سیاره، بزرگترین هدیه این است که اجازه دهید خورشید درخشان بر شما بتابد، اجازه دهید اکسیژن تنفس کنید، زندگی گیاهی را شکوفا کنید و از قید و بندهای خانه خلاص شوید. من فکر می‌کنم هرگز نباید به توانایی‌های خودتان محدود شوید.»
دنی همچنین گفت که حتی اگر ساکنان واکسینه شوند، ویروس همچنان به شیوع و آلوده کردن مردم ادامه خواهد داد. او گفت که تا آنجا که به کنترل همه‌گیری مربوط می‌شود، پیشگیری هنوز موثرترین استراتژی است. صرف نظر از دستورالعمل‌های CDC، باید ماسک زد و از اجتماع دوری کرد. او گفت که افراد باید سلامت خود را بهینه کنند تا از تبدیل بیماری به بیماری‌های جدی پس از عفونت جلوگیری شود. او گفت که واکسن‌ها واقعاً کمک می‌کنند.
او به افراد توصیه می‌کند که برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود، سلامت خود را کنترل کنند، ویتامین D و سایر مکمل‌ها را مصرف کنند، روی ورزش تمرکز کنند و هر شب شش تا هشت ساعت بخوابند. او گفت که مکمل روی می‌تواند تکثیر ویروس را کند کند.
با این حال، دنر گفت که علاوه بر سلامت خود، مردم باید جامعه اطراف خود را نیز در نظر بگیرند.
دانر گفت: «ما باید اقدامات احتیاطی را رعایت کنیم. ما در قبال برادران، خواهران و شهروندان خود در این کشور بزرگ و این جهان بزرگ مسئول هستیم. وقتی اساساً از فرصت استفاده می‌کنید، به دلیل رفتار خطرناک خود، دیگران را به خطر می‌اندازید.»
— CDPH موضوع گسترش واجد شرایط بودن و دستورالعمل‌های آسان‌تر برای کاهش نرخ واکسیناسیون کووید-۱۹ را مورد بحث قرار داد.
مدیریت دانشگاه اطلاعات به‌روزی در مورد امور مالی، رویدادهای داخل دانشگاه، واکسیناسیون اساتید و کارمندان ارائه می‌دهد.
زمان ارسال: ۱۹ مه ۲۰۲۱