چه لباس هایی برای پوشیدن دختران مناسب است تا تناسب اندام

چگونه دختران زیبا می توانند در لباس های ورزشی خود از دست بدهند؟ راحت و خوش بین ، هیچ یک از ما نمی توانیم کمتر باشیم. اما به یاد داشته باشید که ما در ورزشگاه هستیم! برای یادگیری بیشتر ما را دنبال کنید.

1. سینه بند ورزشی

سینه بند ورزشی هنوز برای دختران بسیار مهم است (ویرایشگر بعداً آن را با جزئیات معرفی می کند ، می توانید مستقیماً آن را در زیر بکشید!

2. پیراهن بالا یا تی شرت

اگر فکر می کنید پوشیدن سینه بند ورزشی به تنهایی یک تانک یا تی شرت است. اگر سرد هستید یا از برهنه شدن می ترسید ، اما نمی خواهید خیلی گرم باشید ، می توانید جلیقه یا پیراهن کوتاه را در بیرون بپوشید.

3. ژاکت یوگا آستین بلند و لباسهای سریع خشک

1) لباس یوگا: آستین های آستین بلند ، میانه ، آستین کوتاه ، جلیقه ، تعلیق ، بسیاری از زنانی که به ورزشگاه می روند ، همچنین می توانند یک کت و شلوار یوگا آستین بلند یا یوگا اضافه کنند

ژاکت بهسینه بند

2) لباس های خشک سریع (آستین های بلند ، می توانند در خارج از سینه بند ورزشی پوشیده شوند)

مزایا: در مقایسه با لباس های پنبه ای ، در همان شرایط خارجی ، تبخیر رطوبت آسان تر است و سرعت خشک کردن حدود 50 ٪ سریعتر از حد معمول است

لباس پنبه

دامنه/شورت های 4Sports

شورت و دامن ورزشی نیز یکی از گزینه های بیشتر دختران است ، زیرا ممکن است هنگام ورزش در ورزشگاه زیاد عرق کنند (اگر به طور جدی تمرین کنید) ، پس از آندامن های ورزشییا شورت ها یک هستند

انتخاب مناسب برای تطبیق: برای دخترانی که دارای پاهای بلند و پوست نازک تر هستند ، پنبه خالص را به عنوان ماده انتخاب کنید ، که برای لمس راحت است.

5. شلوار/شلوار استر

شکل گیری بدنشلوار یوگایا سایر شلوار ورزشی محکم دارای اثر شکل بدن خوبی است ، می تواند خطوط پا را ترسیم کند و به مردم جلوه افزایش بصری می بخشد. آنها انتخاب هستند

بسیاری از باشگاه های تناسب اندام دختران.

مزایای ساق بلند: آنها می توانند فشار مناسب را در قسمت های مختلف بدن اعمال کنند ، گردش خون را ترویج می کنند ، میزان اکسیژن عضلات را افزایش می دهند ، به بهبود کمک می کنند

پایداری حرکت گروه عضلات ، افزایش استحکام و کمک به کاهش لرزش عضلات و کارآمدتر کردن ورزش. ساق های باهوش تر به طور کلی از سریع الاستیک ساخته شده اند-

خشک کردن پارچه ها ، بنابراین آنها همچنین در هدایت عرق و نفوذپذیری هوا بسیار عالی هستند. در زمستان ، عرق روی سطح پارچه خشک می شود و پارچه نیز به عنوان یک لایه انزوا عمل می کند

برای جلوگیری از جذب عرق توسط باد سرد. هنگام خشک شدن هوا ، گرما از سطح بدن دور می شود. دخترانی که ران های ضخیم دارند می توانند کوتاه مدت طولانی تر را انتخاب کنند

برای پوشاندن ران ها بر روی قسمت بالای بدن آستین یا کت. در حقیقت ، ظاهر کلی نیز نازک تر است.