هنگام دویدن چه لباسی بپوشیم

اول: مزیت پوشیدن بدنه هنگام دویدن نسبت به معمولی چیستلباس ورزشی?

1. جذب رطوبت و تعریق. به دلیل ساختار خاص الیاف لباس، سرعت انتقال رطوبت آن می تواند به 5 برابر پارچه های پنبه ای معمولی برسد، بنابراین

می تواند به سرعت عرق را از بدن انسان منتقل کند.

2. خشک شدن سریع تبخیر عرق عمدتاً توسط گرمای تابشی بدن و همرفت هوا انجام می شود، اما به دلیل اینکه سطح پارچه های الیافی بسیار بزرگتر از سطح معمولی است.

پارچه، سریعتر تبخیر می شود.

3. سبک و قابل تنفس. شکل پارچه الیاف مخصوص مشخص می کند که لباس در همان ناحیه بسیار سبک تر از لباس های معمولی باشد و همچنین نفوذپذیری هوا نیز وجود دارد.

برتر است، و پوشیدن به وضوح راحت است.

4. کاهش خستگی. از آنجا که تناسب تنگ می تواند لرزش عضلات را کاهش دهد، می تواند مصرف انرژی را کاهش دهد. به دلیل وجود فشار، خون اندام تحتانی می تواند سرعت را افزایش دهد

بازگشت به قلب و در نتیجه بهبود تامین انرژی بدن انسان و طولانی شدن زمان ورزش و کاهش خستگی.

دوم: نکات کلیدی خریدجوراب شلواری دویدن

نحوه خرید جوراب شلواری رضایت بخش، در اینجا یک راه ساده برای قضاوت وجود دارد: یک قطره آب روی لباس بگذارید، این پدیده ظاهر می شود که شکل قطره آب را ندیده اید.

قطره آب به سرعت توسط پارچه جذب می شود و به سرعت به یک تکه پخش می شود، پارچه اگر احساس خیس بودن واضحی وجود نداشته باشد مشکلی ندارد.

یک نوع نیز وجود داردلباس فشرده سازی تنگتوسط ورزشکاران حرفه ای پوشیده شده است. از آنجایی که فناوری فشرده سازی گرادیان به فرآیند تولید لباس گسترش یافته است، در

به منظور بهبود عملکرد ورزشی، لباس ها دارای محتوای با تکنولوژی بالا و بسیاری از عملکردهای ویژه هستند که مورد استقبال اکثر ورزشکاران حرفه ای قرار می گیرد. شناخته شده است

به عنوان "پوست دوم" بدن انسان.

سوم: چگونه از جوراب شلواری دویدن خود نگهداری کنیم

1. بازرسی و طبقه بندی

گرد و غبار اضافی، ماسه و غیره را از قبل از روی لباس های خود پاک کنید. لباس های تیره و روشن جدا، مشکی، سرمه ای، سبز جنگلی را می توان در کنار هم قرار داد. اما زرد روشن، صورتی، صورتی آبی و

خاکستری هدر و غیره باید جداگانه درمان شوند.

2. شستشو با دست یا ماشین لباسشویی

می توانید آن را طبق برچسب شستشوی روی لباس بشویید که می تواند بهتر از الیاف لباس محافظت کند.

3. مایع لباسشویی یا صابون

ابتدا 20 تا 30 دقیقه خیس کنید، سپس مقدار کمی از مایع لباسشویی را برای تمیز کردن بهتر عرق بریزید و در عین حال، مایع لباسشویی راحت تر آبکشی می شود.

دستت درد نکنه اگر متوجه شدید که هنوز لکه هایی روی لباس وجود دارد (مانند یقه)، از صابون برای شستن نواحی کلیدی استفاده کنید.

4. از استفاده از نرم کننده خودداری کنید

جوراب شلواری بیشتر و بیشتر مد شده است و می تواند عرق را از بین ببرد. اگر نرم کننده را به شستشو اضافه کنید، الیاف را نرم می کند. اگرچه عطری به لباس می آورد،

همچنین تعریق، ضد رسوب و تنفس جوراب شلواری را کاهش می دهد

5. بگذارید به طور طبیعی خشک شود

اگر عجله ندارید، بهتر است ماشین را خشک نکنید، زیرا لباس هایی که پردازش آنها بیشتر طول می کشد ممکن است به الیاف لباس آسیب برساند. بهتر است به طور طبیعی خشک شود و از مصرف طولانی مدت خودداری شود

قرار گرفتن در معرض برای جلوگیری از محو شدن رنگ و زرد شدن مواد.