برای تمرین در داخل خانه چه بپوشیم

لباس های ورزشی اخیراً گام قابل توجهی در پیشرفت برداشته است، که در نهایت چیز خوبی است.چندین سال پیش، پنبه و پلی استر بودند

تنها گزینه برای ورزشکاران.گرما و رطوبت جذب شده کار کردن را به یک تجربه بسیار بدبو تبدیل کرده است.

پیشرفت در فناوری بهبود یافته استلباس های فعال

با توجه به پیشرفت هایی که در فناوری پارچه ایجاد شده است، اکنون می توان ورزش کرد، عرق کرد و مانند زمانی که شروع به کار کردید احساس تازگی و راحتی داشته باشید.

کار کردناکنون پارچه‌ها طوری طراحی شده‌اند که به فرد اجازه می‌دهند ساعت‌های بیشتری ورزش کنند و همچنین تحت یک جلسه تمرینی شدیدتر قرار بگیرند.

در حال حاضر، انتخاب لباس‌های ورزشی به ما این امکان را می‌دهد که در حین تمرین ظاهر و احساس خوبی داشته باشیم.طیف گسترده ای از طرح ها و رنگ ها برای انتخاب وجود دارد.برای بدست آوردن

بهترین لباس تمرین، تمرکز بر راحتی، عملکرد، پارچه و تناسب لباس ضروری است.اینها در نظر گرفته شده است.

بنابراین، بیایید به این برسیم که برای تمرین در داخل خانه چه لباسی باید بپوشیم.

مناسب

همانطور که لازم است و برخلاف تصور رایج، لباس ورزشی باید مناسب باشد و نه تنگ.همچنین از لباس هایی که خیلی تنگ هستند و شما را منقبض می کنند، خودداری کنید

جنبش.این اجازه می دهد تا حرکات نرم تر، فتیله بهینه، و سفت شدن.برخی از برندهای لباس ورزشی مانندآیکاارائه اندازه های مختلف از بسیار کوچک تا فوق العاده

بزرگاین یک تجربه وحشتناک است که مجبور باشید لباس خود را در طول جلسات تمرینی خود مرتب کنید.قبل از خرید athleisure، آنها را امتحان کنید.همچنین، چند مورد را انجام دهید

روتین های تمرینی و ببینید که آیا آنها دامنه حرکتی وسیعی را به شما ارائه می دهند.

پارچه

لباس های بدنسازی ساخته شده از مخلوط های مصنوعی پلی استر، نایلون و پشم مرینو بهترین لایه های پایه برای لباس هایی هستند که در کنار پوست پوشیده می شوند.عرق دارند-

توانایی های فتیله ای در کلپوشیدن وسایل تمرینی باترکیب درست پارچهتمرینات تناسب اندام شما را تکمیل خواهد کرد.برای تمرین داخل سالن، وزن سبک تر است

فرم پارچه توصیه می شود

نکته حرفه ای: برای حفظ عملکرد پارچه، خاصیت تنفس و رطوبت آن، از شوینده های بدون عطر و نرم کننده پارچه استفاده کنید.

نتیجه

تمرین را می توان هم در داخل و هم در فضای باز انجام داد.هنگامی که بیشتر افراد در داخل خانه به خصوص در خانه تمرین می کنند، اهمیتی به استفاده از لباس های فعال مناسب نمی دهند

دنده.پوشیدن وسایل ورزشی مناسب فواید زیادی دارد.امیدوارم این مقاله شما را در مسیر درستی قرار دهد که برای تمرین در خانه چه بپوشید.

(https://aikasportswear.com)