چگونه کت و شلوار یوگا انتخاب کنیم؟

1 این پارچه قابلیت تنفس دارد.

لباس یوگاپارچه باید قابل تنفس باشدوقتی در حال تمرین یوگا هستیم.بعد از گرمای زیاد، بدن زیاد عرق می کند.اگر پارچه هوابند باشد و عرق را جذب نکند، بخاری در اطراف بدن ایجاد می شود.
بنابراین هنگام خرید لباس یوگا باید به پارچه های الیاف شیمیایی خودداری کرد.پارچه نخی انتخاب اصلی است، اما اگرچه نفوذپذیری هوا خوب است، اما جمع نمی‌شود و هنگام تمرین لباس‌های شما به راحتی ریخته می‌شوند.می توانید ترکیب پنبه و کتان را انتخاب کنید، برای اطمینان از خاصیت ارتجاعی مقداری ماده لیکا اضافه کنید.

2. طراحی باید نزدیک به پوست باشد.

طرح باید به بدنه نزدیک باشد و نباید گشاد انتخاب کردلباس یوگابه دو دلیل: 1. کت و شلوارهای گشاد یوگا مشکلی در سطح و وضعیت پشت ندارند.اما هنگام ایستادن روی دست، لباس ها به راحتی لیز می شوند و لباس و داخل آن نمایان می شود که بسیار زشت است.2.لباس‌های گشاد می‌توانند به راحتی وضعیت شما را بپوشانند، و مشاهده اینکه آیا حرکات شما در جای خود قرار دارند یا خیر، آسان نیست.
بنابراین شما انتخاب می کنید طرح برش باید مناسب را انتخاب کنید.وقتی تمرین می‌کنید، چه خم شدن به پشت یوگا باشد، چه پایه دستی یوگا یا ایستادن روی شانه، مطلقاً هیچ مشکلی وجود ندارد.اگر این کت و شلوار یوگا گشاد زیبا و راحت را دوست دارید، می توانید از ست یدکی استفاده کنید، زمان مدیتیشن برای پوشیدن نیز انتخاب خوبی است.

3. در صورت امکان آستین و شلوار کوتاه انتخاب کنید.

سبک های زیادی برای یوگا وجود دارد، به جز شلوارهای آستین کوتاه اولیه که با نیازهای انسان متفاوت است.و هوا گرمتر و گرمتر می شود، بنابراین مردم جلیقه هایی را انتخاب می کنند.اگر برخی از مردم برای تعطیلات به ساحل دریا بروند، به دنبال زیبایی، بسیاری از مردم همچنان بیکینی را انتخاب می کنند.
همه اینها واقعا اشتباه است.زیرا زمانی که یوگا تمرین می کنید، معمولاً 2-3 ساعت طول می کشد تا بتوانیم یک تمرین کامل، گرم کردن و آمادگی جسمانی داشته باشیم.یک استراحت ساده در وسط وجود خواهد داشت.اگر آستین کوتاه یا جلیقه است، به خصوص بیکینی، فقط می توانید عکس های خوبی بگیرید.از آنجایی که در طول تمرین خیلی کم می پوشید، سرماخوردگی آسان است.شلوارهای آستین کوتاه می توانند نیازهای دفع گرمای شما را برآورده کنند، اما باری برای بدن ایجاد نمی کنند.